Freies Tanzen in Königstein/Sächsische Schweiz

 

100min freies Tanzen 

- Bring in Bewegung, was dich bewegt - 

 

alle zwei Wochen montags 19.30-21.30Uhr

im Raum der Werkstatt 26

in der Pirnaer Str. 26, 01824 Königstein

 

Das Freie Tanzen fällt wegen des Coronasvirus bis auf Weiteres aus!

Die nächsten Termine werden wir hier wieder bekannt geben,

sobald die Lage sich entspannt hat.

 

mit Begrüßungsgetränk

Selbstbestimmter Beitrag: 5-15 Euro, keine Anmeldung erforderlich, du brauchst nichts mitbringen, wir tanzen barfuß oder mit Socken (der Fußboden ist leicht beheizt)

 

Was ist freies Tanzen?

Dein Tanz wird zum unmittelbaren Ausdruck dessen, was in dir lebendig ist und zugleich kann sich verwandeln, was dich beschäftigt und bewegt.

Wir beginnen gemeinsam und enden gemeinsam im Kreis, dazwischen tanzt jeder frei für sich. Jeden Abend wird es eine Einführung geben, die dir helfen kann in deinem Körper „anzukommen“ und die dich wach macht für den Tanz. Über die Auswahl der Musik und die verschiedenen Rhythmen begleiten wir dich, dem auf die Spur zu kommen, was dich bewegt, was in Bewegung kommen, sich zeigen und ausdrücken möchte. Die Musik beginnt langsam und fließend, wird zur Mitte hin schneller und kraftvoller und endet ruhig - wie eine Welle, die wir gemeinsam erleben. Die Idee, eine Welle mit verschiedenen Rhythmusqualitäten zu tanzen stammt von Gabrielle Roth. Du kannst dich so bewegen, wie du dich genau in diesem Moment bewegen möchtest, mit dem, was gerade in dir ist und aus dir heraus kommt, mit geschlossenen oder offenen Augen, so wie es für dich gerade passend erscheint. Du kannst auch einfach nur da liegen, hocken, rollen, stehen oder hüpfen, was immer gerade dran ist bei dir. Das Schöne daran ist, dass es kein Richtig und kein Falsch gibt, keine Vorgabe und keine Bewertung. Je nach Lust und Laune tanzt du für dich alleine oder lässt dich inspirieren beim gemeinsamen Tanz mit den Anderen. Am Ende finden sich vielleicht auch Worte für das, was du im Tanz erfahren hast. Ob du schon lange tanzt oder deine/n innere/n Tänzer*in in dir erst noch entdecken möchtest, spielt dabei keine Rolle. Probiere es aus und folge deiner Neugier!

Zu Gabrielle Roth und dem 5Rhythmen-Tanz findest du viel im Internet.

Bei Fragen schreibt an   eqomobil@posteo.de

oder ruft an unter 0177-4737272

Wir freuen uns auf euch!!!

Nimue und Mirko